голень

Мясо индейки очень вкусное и отличается от куриного не только этим. Химический состав индюшиного мяса содержит столько же фосфора, сколько и в ценных породах красной рыбы. Кроме фосфора, мясо индюшки содержит: железо, йод, натрий, магний, селен, сера, кальций и другие микроэлементы. Для приготовления двух порций нам потребуется: Голень индейки – 1 шт. Лук репчатый [...]

Индюшиное мясо практически лишено вредного холестерина и содержит много легкоусвояемого белка. Индейку не надо много солить, за счет высокого содержания в её мясе натрия, а если Вы следите за своим здоровьем, то и вовсе лучше отказаться от соли при приготовлении индюшиного мяса. Для приготовления двух порций нам потребуется: Голень индейки – 1 шт. Лимон [...]